Musicoterapia, música para sanar
La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.
La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad, a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.
Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, en los años 40 del siglo pasado se comienza a utilizar como rama de la medicina recuperativa, que produce efectos fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio psicofísico de las personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, abuso de drogas y como prevención de suicidios, aunque todavía es necesario profundizar mucho más en el tema.
El esquema básico de trabajo en esta disciplina contempla tres aspectos: la interacción positiva del paciente con otros seres, la autoestima y el empleo del ritmo como elemento generador de energía y orden. La musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo de autoestima, con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos de autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción y mucha seguridad en sí mismo. El ritmo, elemento básico, dinámico y potente en la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que promueven la ejecución de movimientos controlados: desplazamientos para tomar conciencia del espacio vivenciados a través del propio cuerpo.
La herramienta sonora más poderosa según muchos terapeutas del sonido es el canto de armónicos. A través de nuestras propias voces, podemos proyectar a la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta, y devolver su frecuencia normal.
Aquí dejamos una lista de obras clásicas y su sobre que dolencia actuarían, para puedan escuchar en una ventana de la PC, mientras siguen trabajando en otra ventana, simultáneamente
Insomnio:
- Nocturnos de Chopin
- (op. 9 No. 3) http://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM
- (op. 15 No. 2) http://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LM
- (op. 9 n.º 2) http://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk&feature=related
- Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
- http://www.youtube.com/watch?v=F5A4CkUAazI&feature=fvw
Canon en Re de Pachelbel- http://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc&feature=related
Hipertensión:
- Las cuatro estaciones de Vivaldi
- http://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4&feature=fvst
- Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart
- http://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc
- Música acuática de Haendel
- http://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ
- Concierto para violín de Beethoven
- http://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk
- Sinfonía nº8 de Dvorak
- http://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE
Ansiedad:
- Concierto de Aranjuez de Rodrigo
- http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM
- Las cuatro estaciones de Vivaldi
- thttp://www.youtube.com/watch?v=f_pjH2b808w&feature=related
- La sinfonía Linz, k425 de Mozart
- http://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno
Dolor de Cabeza:
- Sueño de Amor de Liszt
- http://www.youtube.com/watch?v=_pysf5ixCTQ
- Serenata de Schubert
- http://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86E&feature=related
- Himno al Sol de Rimsky-Korsakov
- http://www.youtube.com/watch?v=NBwXt_06T9w
Dolor de estómago:
- Música para la Mesa de Telemann
- http://www.youtube.com/watch?v=8exrY_VSeZc
- Concierto de Arpa de Haendel
- http://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg
- Concierto de oboe de Vivaldi
- http://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs
Energéticas:
- Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky
- http://www.youtube.com/watch?v=EIt5Movn1o4
- Obertura de Guillermo Tell de Rossini
- http://www.youtube.com/watch?v=6y7tjxii2y4
- http://www.youtube.com/watch?v=tIxIknEONkU
Para la Sanación y armonía de tu hogar:
- Todo lo de Wolfang Amadeus Mozart
- http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I
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